燉整鴿—清淡版 0

原料

鴿子: , 香菇: 6個, 芋艿: 4個, 陳皮/橙皮: 2善, 大棗: 6顆, 黃芪: 一點點, 枸杞子: 1小拙, 姜: 1小瓣, 蒜: 3顆, 蔥: 1一支, 黃油: 10g, 各基礎調味料: 若干

步驟

1材料備齊,按自己喜好增減食材!

2整鴿洗凈焯2分鐘!為了去掉腥味和浮末!注意了肝要晚點下去焯一下就可以!

3鴿子焯過之後轉入砂鍋,放入黃油、黃芪、大棗、姜蒜煮開轉小火煮40分鐘,放入香菇和少許冰糖再煮20分鐘。

4然後放入芋艿,調入鹽繼續煮!

5芋艿放入後煮8分鐘左右芋艿快要熟透之前放入枸杞子、陳皮、小半匙糖。(陳皮不能過早放,放久了會出苦味的,所以陳皮香氣散發出來之後就馬上撈掉)

6再煮一會兒用筷子試一下芋艿熟透了放入蔥段關火,調入雞精或味精!完工

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