龍利魚炒黃瓜 0

原料

龍利魚: 300克, 黃瓜: 1條, 蒜: 3瓣, 姜: 2片, 黃酒: 少許, 鹽: 適量, 白鬍椒粉: 適量

步驟

1黃瓜切片

2龍利魚半解凍的情況下,切丁,2指寬。千萬不要解凍完全才切,容易把魚肉切散,切記

3龍利魚焯下水,水裡要放黃酒,薑絲,鹽!變色起鍋,沖冷水(防止黏在一起)!炒鍋加油,放蒜末,炒出香味後下黃瓜跟龍利魚,顛鍋炒1分鐘,加鹽,白鬍椒出鍋!魚肉很嫩,翻炒的時候請休息力度!個人覺得白鬍椒跟蒜末還是很關鍵的!最好都放!

小技巧

魚肉很嫩,翻炒的時候請休息力度!個人覺得白鬍椒跟蒜末還是很關鍵的!最好都放!

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