•蘋果梨混合水果泥• •蘋果汁• 無添加糖 0

原料

蘋果: 1個, 梨: 1個, 肉桂粉(可選): 一點, 檸檬汁: 一點, 水: 一杯

步驟

1蘋果和梨洗乾淨,削皮,去果心。 把它們切成塊。

2把蘋果和梨放進鍋里,水倒進鍋里 滿過水果。 可以加一丁點的肉桂粉。

3蓋上鍋蓋。 煮沸騰,然後小火煮30分鐘。

4煮好以後把水果和汁倒進Blender,加一點檸檬汁, 然後攪拌。

5濾網篩下面放個容器。 把Blender里的過篩。 濾網篩里的就是蘋果梨混合泥。 容器里的就是蘋果汁啦!

6我個人覺得 冷卻以後,水果泥和汁都放冰箱冷藏之後更好吃好喝。

小技巧

如果蘋果汁不夠清澈,可以再過篩幾次。