蜜汁羊排 0

原料

羊排1000: 克, 孜然粉: 適量, 醬油: 5勺, 料酒4: 勺, 蜂蜜3: 勺, 生抽1: 勺, 燒烤醬: 70克, 洋蔥一個: , 土豆一個: , 白芝麻適量: , 姜: 一塊, 蒜: 半瓣

步驟

1將料酒、醬油、生抽、洋蔥、姜、蒜,混合腌制2.5-3小時

2腌制2.5-3小時以後,混合燒烤醬,將土豆切塊,在烤盤上鋪好錫紙,在錫紙上塗一層油,將土豆洋蔥鋪在烤盤底部,將羊排鋪在洋蔥錫和土豆上,錫紙上下左右包嚴。

3烤箱210°預熱5分鐘,將烤盤放入烤箱烤35分鐘,35分鐘後拿出烤盤,將錫紙上面撕掉,將羊排翻面,用夾子翻面小心燙到,然後刷一層色拉油,接著放入烤箱溫度不變,30分鐘之後拿出來用筷子戳一下看看是否夾生,如果夾生繼續放入烤箱隨時觀察熟之後再拿出來,如果不加生直接拿出來刷一層蜂蜜,放入烤箱10-15分鐘,拿出放適量白芝麻,孜然粉,辣椒粉,可以直接食用,也可以再放入烤箱2分鐘後拿出,大功告成!

小技巧

除蜂蜜,燒烤醬之外全部混合腌制

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