湯膳雞腳 0

原料

雞腳(新鮮): 15-20個, 瘦肉排骨: 不用很多,放一點就可以(可以使湯更加鮮美,也可不放), 紅棗: 6-8個, 北芪: 幾片, 黨心: 半條, 當歸: 幾片(根據個人口味,不大喜歡當歸味的可少放過多放), 生薑: 幾片, 枸杞: 5g

步驟

11.將北芪,黨心,枸杞,當歸洗凈,紅棗去核洗凈。 2.如圖,將北芪,黨心,枸杞,當歸,紅棗,生薑片放入鍋中,加入適量水,大火煲水沸後轉中小火煲半小時左右。

23.雞腳去指甲,洗凈。

34.飛水。 5.飛水後用凍水浸泡待用。

46.待湯底好後,放入雞腳湯和瘦肉。 7.根據個人口味放入適量的鹽。

58.20分鐘後,好味又營養的湯膳完成!

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