減脂酸奶沙拉 0

原料

伊利暢輕燕麥黃桃酸奶: 120克, 獼猴桃脆甜品種: 1隻, 橘子: 1隻, 野生核桃仁或各種堅果: 適量

步驟

1獼猴桃切2半,用勺子進行皮肉分離剝離出果肉,然後切成塊,橘子去掉外面白色的皮皮。

2小沙拉碗,倒入酸奶,120G左右即可。

3依次倒入獼猴桃塊,橘子塊,我放了野生核桃仁。

4攪拌~開吃

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