減脂餐 0

原料

堅持✊:

步驟

1 今天開始重新打卡

2 美味油菜湯 無鹽蝦米?+幾顆油菜+一點芝麻油

3清蒸地瓜

4晚上運動

小技巧

不光要吃減脂餐,還要配合運動哦

相關菜譜