過油肉蓋飯 0

原料

豬裡脊: , 木耳: , 隔夜米飯: , 黃瓜: , 蔥: , 蒜: , 雞蛋: , 麵粉: , 鹽: , 老抽: , 老陳醋: , 料酒: , 水澱粉: , 胡椒粉: , 香油:

步驟

1六兩裡脊肉,切片。加鹽;胡椒粉;料酒,抓出粘液後,備用

2容器中打入一個全蛋液。攪勻後,加入麵粉,調成糊,倒入裡脊片中,輕輕的抓勻上漿

3鍋中放寬油,約5成熱,下入肉片,用筷子攪散,變色後控油撈出備用

4鍋中放油,倒入剩米飯,點幾滴老抽,炒勻後倒入盤中拍平,備用

5蔥由中間刨開,去掉蔥芯,切大斜片,蒜切粒,黃瓜切片,木耳撕片

6鍋中放少油,爆香蔥片;蒜粒,烹入料酒;陳醋;極少的老抽;加入黃瓜;木耳炒勻,調入鹽;味精;肉片;炒勻後勾芡,再淋香油,最後出鍋前,烹入少許醋即可

7將肉放在米飯上

小技巧

1.肉片上的全蛋漿,一個全蛋用不了的話,就少放點蛋液。蛋液多了,油鍋有沫子。 2.木耳要焯水。 3.全蛋糊一定要厚重,蛋粉糊薄了,這道菜就不好吃。蛋液中加入麵粉,不是澱粉,肉片才軟嫩。 4.肉片多了,可以分次下鍋。要5成熱時,將肉片滑熟。不是炸熟。 5.此菜是薄汁勾芡,整個菜無湯,所以叫蓋飯。有湯時,叫蓋澆飯。

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