濃郁蕃茄牛肉湯 0

原料

牛肉: 一斤, 大蕃茄: 一個, 洋蔥: 一個, 棗: 六枚

步驟

1牛肉用清水浸泡一小時以上,放出血水後洗凈切小塊(肉選帶些肥的要比全瘦的好吃)

2高壓鍋內放適量清水,即放入牛肉塊(不要等水開後再放,那樣肉質變硬),放入適量的蔥結、薑片、大料、花椒、桂皮、香葉、山楂、料酒,水開後撇去浮沫,待再開後再撇去浮沫,沫凈後蓋上鍋蓋、響閥

3開大火,待響閥響後轉中火,十二分鐘左右後即可端離火(如不用高壓鍋,炒鍋則燉一個半小時左右牛肉可熟,至個人喜好肉的軟爛程度而定)

4等待打開鍋的時間,將蕃茄洗凈後切大塊;洋蔥切絲。約五分鐘左右,高壓鍋內的壓幾乎沒有時,打開鍋蓋,撈出牛肉塊,將調料挑出不用

5炒鍋內放適量油,平時炒菜所用的油量即可,熱後放適量胡椒粉,倒入洋蔥絲翻炒。略炒後放入蕃茄塊、牛肉塊翻炒,再加入適量醬油、白醋、糖、鹽、雞精,倒入高壓鍋內的牛肉湯,再添加一碗清水,燒開後放入棗,轉中火燉煮。燉五六分鐘後,轉大火燉兩分鐘,使湯汁略顯濃稠,灑入香菜葉即可

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