咖喱飯 0

原料

土豆: 兩個(中號土豆), 胡蘿蔔: 一根, 豬後腿肉: 一百克, 蒜瓣: 五瓣, 芝士: 一片, 脫脂牛奶: 半杯, 咖喱塊: 四塊, 食用油: 適量, 鹽: 少量(咖喱塊中有鹽,喜歡較淡口味可不加), 米飯: 適量

步驟

1食材處理;土豆、胡蘿蔔、豬肉切塊。(喜歡肉片的話,可以和我一樣切成片;土豆塊和胡蘿蔔塊放入清水煮沸可以節省後面的烹煮時間;建議食材處理得小一點,我處理得就太大了)

2配料準備;芝士片、蒜瓣、脫脂牛奶、咖喱塊(未免有廣告嫌疑,未拍牛奶和咖喱塊)

3食材下鍋;倒入適量食用油,加入蒜瓣翻炒出香味,加入豬肉,再加入胡蘿蔔塊和土豆塊翻炒至7、8成熟,加少許鹽。

4烹煮;倒入牛奶、加入芝士片,再加入水。加水至沒過所有食材即可。

5加入咖喱塊;待水煮沸,加入咖喱塊,用鍋鏟翻動所有材料,至湯汁濃稠,關火。(可加少許鹽)

6出鍋,加了芝士和牛奶的咖喱的湯汁非常香醇。

小技巧

所有食材配料下鍋後,用鍋鏟翻炒,看到鍋面上呈現類似「掛糊」狀態的時候,就好關火了哦。

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