原料
五味子: ， 金盞菊: ， 金邊玫瑰: ， 洋甘菊:
步驟
1五味子金盞菊茶： 準備一個杯子，最好是透明的，這樣能看到舒展的花瓣。放三十粒左右的野生五味子，再放4到6朵金盞菊。
2開水衝到8分滿，放入一勺有機黑糖（或者冰糖、蜂蜜），如果喜歡吃酸甜味，可以加兩片山楂，山楂是解油膩非常好的食材。
3五味子可以選擇東北野生的，堅持每天喝，野生的，無農藥，純天然的食療，比面膜來的更放心。
4喝花草茶是完全不用擔心熱量的，喝的越多越瘦。當然，糖不能加太多哈，糖是用來調味的。再想增加點幸福感，就配上三兩片素的蔓越莓曲奇吧，慢慢吃，慢慢品，和小夥伴們一起分享溫情下午茶時刻。
5玫瑰洋甘菊茶：金邊玫瑰和洋甘菊
6杯中放入20粒左右玫瑰，20粒左右洋甘菊
7沖開水到八分滿，加一勺有機黑糖。
8很多人長痘痘，是由焦慮，壓力大造成的，每日一杯花草茶，慢下來，靜下來，美起來。
小技巧
以上提到的幾款茶和蔓越莓曲奇等在淘寶搜索「清心湖」即可買到哦
