參須杞菊茶 0

簡介

一般提神中藥屬於溫熱性質,對於體質燥熱者來說,多食反得其害。因此使用略有補氣但可生津的「參須」,加入清熱的「菊花」,以及具有明目養肝效果的「枸杞」,同樣可以補充體力,不會口乾舌燥。

原料

參須3錢,菊花1錢,枸杞3錢,蜂蜜適量

步驟

利用熱水一衝,用燜燒杯或保溫杯燜個10∼20分鐘即可

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