金銀花杭白菊枸杞茶 0

原料

金銀花: 10克, 枸杞: 12粒, 杭白菊: 10克

步驟

1把三種材料清水沖洗。

2放入玻璃杯,加入剛燒開的礦泉水。

3靜待一分鐘,將瓶口對準眼睛,讓熱氣熏眼,起到活血化瘀作用。

4待水稍涼,再飲用。