地瓜燒五花肉 0

簡介

這個菜是學的。原來採用的是南瓜。因為附近菜市場賣的南瓜品質不佳,不夠面,我就選擇地瓜來做此菜。地瓜的甘甜味加之老抽的鹹味使其別具風味;五花肉塊狀燜煮質感軟而不爛。

原料

材料:地瓜一個(8兩左右),五花肉(半斤左右),調味料:老抽,蚝油,生粉,五香粉

步驟

五花肉洗凈切成塊狀,厚度0.6-0.8厘米;地瓜去皮切成塊狀,相同的厚度。 五花肉加入生粉、蚝油(兩小匙)、老抽(一湯匙)(起調味和著色的作用)、少許五香粉,腌制15-20分鐘。 中火熱鍋,加入少量的油(五花肉會出油),稍熱後將做法2的五花肉下鍋,翻炒,儘量把五花肉的油逼出(可減少油膩感),加入清水,沒過五花肉即可,加蓋中火燜煮五分鐘;後揭蓋往裡加入地瓜,繼續燜煮8分鐘至10分鐘,至水干,即可鍋。

小技巧

地瓜的選擇很重要,如不懂得挑地瓜,則請教賣家,粉、糯的地瓜才配得起糯糯的五花肉。

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