牛奶菠蘿蜜核(籽)

原料

菠蘿蜜核: 700g, 牛奶: 100ml, 蜂蜜: 適量, 糖霜: 5g, 蔓越莓: 50g, 英佰瑞酸奶水果麥片: 100g

步驟

1菠蘿蜜核放入你家有的容器里煮熟~(高壓鍋大概15分鐘)

2菠蘿蜜核去皮~研磨機研磨成粉末

3研磨的粉拌入蜂蜜揉勻,拿出其中100克倒入牛奶里拌成漿,600克泥狀菠蘿蜜核塑型,這時候它可塑性非常強~發揮你的想像力愛捏什麼捏什麼~我是堆成了山(屎)的形狀~

4把調好的漿從上往下慢慢澆到"山"表面,最後把麥片鋪底層,蔓越莓鋪上面,再把糖霜撒在蔓越莓上~完成。

小技巧

上火的人少吃

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