生菜: 一小把， 菠菜: 一小把， 梨: 小半個， 葡萄: 四五顆
1材料如圖
2食材加少許鹽鹽全部搓洗乾淨
3葡萄剝皮切半去籽
4生菜手撕碎片放進容器
5菠菜切小段
6梨去皮切小塊
7全部放入容器中，然後開始用料理棒（我用的是料理棒）虐啊虐的，感覺太濃稠的可以加些水進去，放心不會不好喝的，差不多就好了
8倒入杯子中
9開喝！！！
