三丁炒肉碎的做法 0

原料

豬肉50克, 玉米1根, 胡蘿蔔1根, 青豆150克, 馬蹄2個, 生抽適量, 植物油適量, 生粉適量, 食鹽適量, 生薑適量

步驟

1 將肉洗凈切成小丁碎,加入鹽、生抽、生粉腌制一會。

2 玉米用小刀把玉米粒切成來。馬蹄、胡蘿蔔切成丁。青豆洗凈,放燒開的水裡焯一下,撈出瀝干水份。

3 將鍋燒熱,倒入植物油,加一片姜,將肉丁倒進去翻炒至7分熟。

4 將炒好的肉丁盛出,鍋內加1小匙植物油,把青豆、馬蹄、胡蘿蔔和玉米粒一起倒進炒鍋內翻炒1分鐘。

5 倒入小半碗溫水,蓋上鍋蓋燜煮2分鐘至青豆煮熟。

6 倒入炒好的肉丁翻炒。

7 用1小匙生粉和清水拌勻成芡汁,淋入,加1小匙鹽,翻炒拌勻即可。

小技巧

小貼士:1、加入馬蹄是讓菜口吃起來更爽口,也可以不加。2、青豆焯一下水會比較易熟及去掉青味。3、豬肉也可以換成雞肉,味道更清爽。4、擺盤的橙子片切法:橙子堅切成兩半,再切簿片即可。

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