蝦仁釀絲瓜的做法 0

原料

鮮蝦200克, 絲瓜2根, 干澱粉適量, 姜各適量, 黃酒適量, 胡椒粉適量, 鹽適量

步驟

1 鮮蝦挑出蝦線

2 剝出來蝦仁,把蝦仁切小丁,用姜,黃酒,胡椒粉,鹽腌5分鐘

3 絲瓜刮掉外皮,用刮皮刀鋸齒面刮是最好的,即能去掉硬皮,又能保留綠色的外表

4 刮好後切段,用裱花嘴兩面挖一下,就可以打通成洞

5 用干澱粉塗抹洞內,以能很好的粘合住蝦仁

6 然後用腌好的蝦仁把洞填滿。

7 逐一做好後擺入盤中

8 上籠蒸8分鐘

9 蒸好後把盤中的湯汁倒入炒鍋中,煮沸時勾芡,

10 最好把芡汁兒淋到絲瓜段上即可。

小技巧

絲瓜中富含vc,而且B族維生素的含量也很高,非常利於大腦的健康,是老人和小孩兒的健康食材。而且還有抗病毒的作用。

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