清咽潤肺民間古方——川貝燉雪梨的做法 0

原料

雪梨1個, 川貝5g, 枸杞2g, 純凈水300g, 冰糖24克

步驟

1 將雪梨清洗乾淨,最後用點蔬果凈,連皮切成小塊。

2 稱約20克冰糖,大約是川貝的四倍分量差不多就行。

3 稱量川貝,傳承媽媽的一個經驗是放在勺子裡稱量,然後好下鍋,因為川貝是特別貴的材料了,所以要發揮節約的精神。

4 在燉盅里放上300克純凈水,最好不要用自來水,O(∩_∩)O~

5 將切好的雪梨入水平鋪到1.6升的燉盅里。

6 撒入枸杞。

7 加入川貝粉。

8 加入冰糖,輕輕攪拌,使鋼勺上的粉全融入純凈水裡。

9 放入燉盅,快燉半小時之後,慢火燉煮半小時,到筷子可以容易插入雪梨即可。

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