潤肺止咳的雪梨川貝飲 0

簡介

我小時候因為大冬天吃糖迎風跑,得了百日咳,好了以後落下病根,只要一感冒,必定咳嗽沒完沒了,連咳一兩個月是常事,隨你吃什麼藥,吃多少藥,都不太見效,這個方子是前段時間朋友告訴我的,說實話,當時沒指望它怎麼好用,只覺得試試沒壞處,誰知我才喝了才四五天就明顯見效,現在基本好利索了,沒想到真的很好用,考慮到冬季感冒咳嗽的人特多,所以分享給大家,希望能有更多的人受益,如果有已經知道的親請忽略哈 ^_^

原料

雪梨 3個,約500克, 川貝 5克, 百合 15克, 冰糖 60---70克, 水 適量

步驟

1準備好雪梨,川貝(粉,粒都可以),百合,冰糖各自稱量好。

2把雪梨洗凈削皮,用刀切成小薄塊。(當然不削皮也可以哈,洗凈就行,我是擔心有殘留農藥,所以削了皮)

3把切好的梨塊,川貝,百合,冰糖都放到鍋里,加入水,水必須沒過梨塊,蓋上鍋蓋,點火開始煮。

4大火燒開沸騰後,改微小火慢熬,保持鍋里微沸狀態,大約10分鐘左右,嘗一下梨,熟爛就可以停火了。

5好啦,現在可以盛出來,晾涼就可以開吃啦!隨你怎麼吃,我一般上午吃一碗,下午吃一碗,晚餐後也可以吃點哈!吃完再繼續做,繼續吃,直到好了為止哦!

小技巧

關於梨的品種,不必太拘泥,我這次也沒買到雪梨,只要是梨都有潤肺的作用,川貝不可一次放太多,畢竟是藥材,用量要適度,也不能太少,會不起作用的哈,(圖片里枸杞請忽略,點綴用的)希望這個小偏方能幫到需要的親,希望大家都健康康康噠 ^_^