胃潰瘍食譜——桃仁豬肚粥 0

原料

桃仁(去皮尖)、生地各10g,熟豬肚片、大米各50g,調料適量。

步驟

1胃潰瘍病特點之一為周期性發作,即好發於春、秋兩季。春季機體的代謝活動旺盛,胃納增強;另外,睡眠不足、情緒不穩定等可導致植物神經功能失調,引發胃潰瘍病。為此,胃潰瘍病人應合理安排膳食,注意吃易消化的食物,不吃辛辣刺激和油炸食物,少吃甜酸,忌生冷和菸酒;勞逸結合,保證充足睡眠,防寒保暖。

2將肚片切細,取二倍水煎取汁,加豬肚、大米煮為稀粥,待熟時調味服食,每日1劑。

3養生功效 益氣活血,化瘀止痛,益脾養胃。

4適合人群 大部分人群均可。

5食用方法 佐餐食用。

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