選擇吃這些,堅持下去,10~20斤隨你瘦! 0

原料

混合1杯柚子汁與2湯匙的蘋果醋

步驟

促進脂肪燃燒的減肥飲料配方:混合1杯柚子汁與2湯匙的蘋果醋。如果太苦了,可加入一茶匙的蜂蜜,但會增加20卡路里。維生素C有助燃燒脂肪,尤其是在運動時。醋酸,則可促進燃燒脂肪蛋白質的生產,飯前一杯即可。

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