豬蹄山藥大棗湯 0

簡介

今天立冬,寒冷的冬天開始了,秋去冬來,秋燥後要滋補。杭州很多老字號藥店也在今天正式開始名老中醫開冬令膏方了,但是我想著冬令一開始只能溫補先,所以就買了一對豬蹄膠質多多潤膚滋補,加上益腎溫補山藥、還有上次到陝北帶回來曬著的補血養顏的大紅棗,燉煮一鍋滋養潤膚的立冬時節滋補暖湯

原料

豬蹄 兩隻, 山藥 一段, 大紅棗 10顆

步驟

1將豬手洗刮盡豬毛,切成小塊,然後放入開水鍋中稍煮開、去血污後撈出

2把山藥削去皮後切成滾到塊,大紅棗浸洗清

3然後將豬蹄放入沙鍋里,加薑片,黃酒大火開小火燉熟香時,放入山藥和大紅棗繼續燉至豬手酥湯醇濃時,加鹽、白鬍椒粉、蔥花調味即可

4豬手酥湯醇濃、山藥糯棗甜、滋補潤膚養顏

小技巧

1、豬手先焯出水後要把豬毛刮除去。 2、放沙鍋里燉前,可以在沙鍋底上用薑片和蔥結墊鋪或用小竹架,以免燉煮時豬手粘鍋底。

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