冬菇炆花膠 0

簡介

花膠,又稱魚肚。用深海魚的魚鰾製成,骨膠原豐富。一般都用來燉湯,其實,也可以換換新口味、新製法。

原料

花菇 8~10隻, 黃花筒(花膠) 30g, 姜、蒜、蔥 適量, 勝瓜(荷蘭豆、西蘭花亦可) 適量, 鹽、糖 適量, 鮑魚汁 1茶匙

步驟

1花膠略略沖洗乾淨,冷水下鍋。待水燒開放蔥、姜。2~3分鐘後熄火,放一旁備用。

2花菇提前洗淨泡開

3另取一口鍋,燒熱,放油,爆香薑片,放香菇爆炒至有香味。放鹽糖鮑魚汁。加入已經泡發好的花膠一起炆煮。

4慢火煮15~20分鐘後,開蓋準備收汁時加入勝瓜塊,翻炒均勻即可上碟。

小技巧

1.燜煮花菇和花膠時,加水,水剛好沒過花菇即可。 2.泡發花膠,冷水放,加蓋煮。煮開之後不用掀蓋,離火,放至冷卻。 3.花膠出膠很厲害,不用放生粉之類勾芡。

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