味噌蝦飯 0

簡介

從上個月的某天起,豬肉的價格就漲的離了譜。從這個月的某天起,活蹦亂跳的基圍蝦價格跌破了豬肉的售價。腦瓜靈光的人估計都知道,誰的營養高,誰的口味好。在菜市場上,在人頭攢動的攤位前,俺毅然決定:以後少吃豬肉多吃蝦,通過自己的膳食調整,把不合理的溢價損失給找回來。回到家,做好飯菜,發現:往常該吃肉的還照吃,豬肉的消耗量一點沒減。要不怎麼說:江山易改,口味難移呢。 這又讓俺不得不想起俺那可愛的經濟學老師,他站在講台上一遍遍重複:「價格不能過分背離價值,不能,不能,不能...... 如果價格背離價值過大,那就意味著泡沫,泡沫,泡沫......」 肉價的這一路攀漲,一方面積聚了物價方面的問題,另一方面也反映了目前的調控能力之薄弱。說到底,該吃多少肉不是一夜之間口味大變、突然暴增的,該有多少豬供應市場也應該是計劃控制好的事。不能豬價跌了,就殺仔;飼料漲了就宰豬,豬宰光了就宰價,價宰狠了再喊停。 咱們小百姓,進個市場就一閒逛,吃飽了就一閒扯,只是那些掌握這些民生資源的人應該好好想想:價格可是巨獸,也可是馴羊,手上牽著誰,路該怎麼走,道應如何選?別把這價格之痛從彼轉此,在市民跟養殖者之間循環往復,當成皮球踢起來解悶咯。

原料

蝦 300g, 味噌醬 3大勺, 米飯, 蒜末 30g, 白糖 1勺, 油 2大勺, 甘藍 小半棵

步驟

1熱鍋熱油,爆香蒜末

2加入背上切開的明蝦,加白糖炒1分鐘

3加入味噌醬,旺火炒2鍾,蝦彎曲、肉變Q就可以咯

4紫甘藍加沙拉醬、淋花椒油、少量鹽拌一下

5盤裡裝米飯甘藍、撒海苔芝麻,再倒入味噌蝦,一份健康營養的午餐就做好了

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