【微波紅樓山藥糕】無油無糖外層+紅豆餡 0

簡介

紅樓夢中有一道點心叫做棗泥山藥糕,是王熙鳳說要送給秦可卿病中滋補用的。清淡古雅,值此中秋佳節或許比甜膩的月餅更討喜,況且山藥還能健脾胃促消化。

裡面的餡可以自行發揮,棗泥也好豆沙也好栗蓉也好紫薯泥也好,都可以用山藥當外皮包起來。

山藥是沒什麼脾氣的東西,酸甜苦辣咸什麼都能搭配,貌似唯一禁忌同食的就是甘遂以及鹼性藥物。

工具:微波爐(或蒸鍋),50克月餅模。

原料

山藥(糯) 1根約300克以上, 紅豆沙(可替換) 150克, 玉米澱粉(生粉) 約20克

步驟

1山藥用刨刀刨去外皮(帶橡膠手套避免黏液使皮膚瘙癢)。購買時建議詢問攤主,要選擇口感綿軟水分較少的糯山藥。(這款糕點不適合用水分較多的脆山藥)

2切成年糕狀的厚片,無需加任何作料或液體,直接放進耐高溫碗中。(建議切好後立即加熱烹制,山藥在空氣中久放會變氧化黑)

3碗上蒙保鮮膜,或者加蓋(密封盒不必鎖緊,只要鬆鬆蓋上)放入微波爐高火約10分鐘(700W為例) 如不使用微波爐,可用蒸鍋蒸30-40分鐘。(見TIPS 2)

4取出用湯勺即可輕易碾壓成山藥泥(如果有硬塊不熟則回爐繼續加熱)。 此步驟假如想用攪拌機打成泥當然也可以,但不要額外加水進去. 其實用勺子稍微一碾就能碎得跟土豆泥似的了。

5山藥泥中可按個人喜好添加少許糖粉。(個人試驗完全沒加糖,感覺靠紅豆沙內餡甜度已足夠,此步驟可省略)

6玉米澱粉(即燒菜勾芡用的生粉)取少量做手粉防粘,倒進碗內入微波爐高火2分鐘(700W為例),取出放涼備用。

7將豆沙餡和山藥泥先後分割成若干小團,以熟澱粉為手粉抹在月餅模和手上防粘,手粉不用放太多以免山藥外皮乾裂以及影響口感,事實上微波出的糯山藥泥一點也不粘手,很容易包。

8用包湯圓元宵的方法,以山藥泥為外皮將餡料包裹起來。餡料建議自製較硬實會更好包,如果市售豆沙過稀軟,改善方法見TIPS 3。

9用月餅模逐個壓成型即可食用。圖為50克月餅模,此次每個餅為25克山藥泥+15克餡料。做出10塊山藥糕,供參考。

10豆沙和山藥以及手粉都是熟的,象冰皮月餅一樣包起來就能直接吃,不需要再次加熱。如果沒月餅模就直接包成湯圓狀也可以,自家吃不講究。還有更懶人方法見TIPS 4.

11綿軟香甜,山藥泥里沒放糖也很好。 建議現做現吃風味最佳。唯一缺點恐怕是產量趕不上銷量。

小技巧

1)查了不少資料表明山藥用微波爐加熱不會損失營養,已多次試驗確認微波爐煮熟山藥完全可行。

2)如果不微波可使用蒸鍋蒸30-40分鐘,蒸出來的山藥或許比微波的水分含量要高,山藥泥會比較稀爛,可稍微多加點澱粉便於揉成團。

3)豆沙餡建議自製,還可以加些桂花添香。如購買市售紅豆沙會很稀軟比較難包,可以攙兌一些自家蒸熟(或微波)的紫薯泥增加硬度,這樣做出紫薯豆沙餡味道也很好。紫薯微波方法與紅薯相同:http://blog.sina.com.cn/s/blog_5f5c1dbc0100p33x.html

4)假如懶得包起來壓花,可以找慕斯模或餅乾模,先鋪一層山藥泥,上面鋪一層餡料,最後再鋪一層山藥泥。每層都壓平壓實。脫膜後切塊即可。 還想更省力的方法當然還有:找只平底大碗,鋪上保鮮膜,稍微撒點澱粉防粘,把山藥泥和餡料層層鋪起夯實,倒扣脫膜切塊或者用勺直接挖來吃。 要繼續省力,只有挖一口豆沙,再挖一口山藥泥吃了。。。。(:з」∠)