紅糖小米粥 0

簡介

懶媽咪早餐-紅糖小米粥(幫產婦滋陰養血)

原料

小米 150克, 紅棗 5-10顆, 花生碎 少許, 瓜子仁 少許, 紅糖 10克

步驟

1備齊材料:小米,紅棗,紅糖和果仁。果仁可以整粒放入,也可切碎後加入

2小米淘洗乾淨,放入湯鍋中用清水浸泡30分鐘左右,紅棗洗凈,去核,紅棗肉切碎備用

3取湯鍋,注入適量清水,燒開後放入小米,轉小火慢慢熬煮,待小米粒粒開花時放入紅棗碎,攪拌均勻後繼續熬煮,待紅棗肉軟爛後放入紅糖,花生碎拌勻,再熬煮幾分鐘就可以關火了

相關菜譜