沙拉醬煎龍利魚 0

簡介

沙拉醬真的都是油啊╮(╯_╰)╭

原料

龍利魚, 沙拉醬, 料酒 腌魚, 鹽 腌魚, 黃瓜 配菜, 香菇 配菜

步驟

1化開冷凍龍利魚排。腌魚入味。料酒浸過魚,鹽分別撒在兩面。半個小時左右,鹽一點點就夠。

2小火融化一勺沙拉醬。沙拉醬遇熱後,在鍋里很神奇地變成了液體的油。。。不需要很多,一小勺就能融化出很多油。

3倒掉料酒把魚排放進鍋里煎十分鐘就熟。來回翻面,肉變白成固體就好了,比想像的還快。

4黃瓜和香菇炒在一起有種特別的香味兒,和沙拉的味道、魚的口感配在一起特別完美!

小技巧

實驗發現沙拉醬融化的油比花生油橄欖油更適合煎魚<。)#)))≦

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