潤肺止咳抗流感--百合秋梨銀耳羹 0

原料

原料:梨個,百合銀耳枸杞,冰糖(從別處找的,覺的可以參考下,放上來自己收藏下)

步驟

1、梨去皮去核切塊,百合剝開洗凈,枸杞用清水沖洗乾淨; 2、銀耳用清水浸泡2小時,泡開後撕開剪去根; 3、鍋里放入銀耳,加入足量清水,燒開後轉小火慢燉半小時; 4、加百合燉15分鐘,加梨塊繼續燉15分鐘; 5、加入枸杞和冰糖,至冰糖融化即可。