蘿蔔絲鯽魚打滷面 0

簡介

昨天早晨天氣還好好的,陽光明媚,快到中午時,開始颳起了大風,中午下班出來,感覺冷颼颼,同事都嚷嚷冷,中午趕緊換羽絨服去,坐在公交車上,又開始談論午飯吃啥呀?都說這天還是吃點一鍋麵,或者打滷面,省事也暖和。我原來打算吃米飯,燉個魚,再炒個菜就行了。聽同事這麼一建議,改吃麵條去。而且咱今天來個創新,用蘿蔔絲鯽魚湯,澆在麵條上,味道一定鮮美,想的也饞人。回家就按這個思路做了蘿蔔絲鯽魚打滷面,我和老公一人一大碗,老公不住的稱讚,味道鮮美,營養全面,吃完全身暖烘烘,出了一身汗,防治感冒不錯,很適合冬季實用。

原料

鯽魚 兩條, 白蘿蔔, 麵條, 油菜, 姜, 油, 胡椒粉, 鹽

步驟

1新鮮鯽魚清洗乾淨,去掉魚肚子裡面的黑膜

2在魚身兩邊各劃兩刀,白蘿蔔切絲備用

3洗好的鯽魚擦乾水分,炒鍋置火上,然後倒油燒至5成熱,將鯽魚煎至兩面金黃

4魚煎好後,在鍋里加入涼水沒過魚(一定要下涼水,才能煮出非常奶白的魚湯)

5加入蔥和姜煮至沸騰

6加入蘿蔔絲,蓋上鍋蓋,中小火慢燉20分鐘這樣,燉至湯色奶白,加鹽即可

7另起一口鍋置火上,加水,大火燒開水,把洗好的油菜焯一下,撈出

8把擀好的麵條下入鍋中,煮熟撈出,把油菜碼在麵條上,倒上做好的鯽魚湯,撒點胡椒粉即可

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