南瓜小餅 0

簡介

外酥里嫩、甜糯可口,熱食、涼食同樣美味。一個個玲瓏的小可愛擺放出來,倍添聚會氣氛。熱量標註:此菜熱量為3288千卡。

原料

黃瓤南瓜500g,豆沙餡100g,麵粉700g,干澱粉4湯匙(60g),油2碗(500ml,實耗30ml)

步驟

1、黃瓤南瓜去皮去籽,切成薄片,放入加蓋的微波爐容器中,用微波爐高火加熱7分鐘,取出後晾涼碾成南瓜泥。 2、在南瓜泥中放入麵粉和干澱粉混合均勻,和成麵糰(不用另外加水)。 3、雙手沾上些許涼水,取雞蛋大小的一團南瓜麵糊,在掌中按平。像包湯圓一樣把豆沙餡包在中間成團,再用手稍稍壓實,做成厚厚的小圓餅狀。 4、中火加熱炸鍋中的油,待燒至六成熱時將生南瓜餅逐個放入。觀察到南瓜餅炸到一面定型時,用鍋鏟小心地掀起翻身,再用鍋鏟的底部輕輕按壓,保證南瓜餅的平整,待另一面同樣煎熟定型後,撈出瀝干油分即可。

小技巧

還可以食用前,在每隻小南瓜餅上放整粒的紅豆醬、切開的小番茄和小葉生菜,用以調味道和點綴。

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