農家小炒肉 1

簡介

男人剛下班就電話來發話:「做少點飯,做少點菜,我剛剛健身,不要逼我只長一塊腹肌!儘量少脂肪,少蛋白質,少能量啊!!!!」 居然心裡打嘀咕:那我就燙兩根青菜跟你吧! 誰知道那男人又好像聽到我密音入密,電話那頭趕緊糾正:「不能沒肉啊,這樣吧,咱們傳統點,還是小炒肉吧!」 嘿,現在是誰做飯啊,輪到你指點我的江山啦!再說啦,神馬少脂肪,少蛋白質,少能量,又不能沒肉!!這是人說的話嘛? 居然打算清炒一鍋青菜給男人,自己就在他面前快樂大吃肉!看他還如何淡定! 果然到開飯時候那廝就開始嚷:嘿,今天咱吃肉啊,真好! 居然說:哎呀,我要你那六塊腹肌,不能再長肉啦,今晚你吃綠色食品,肉是張大爺我吃的 那廝又開嚷:肉都沒有,怎麼能有腹肌捏???赫赫!乖乖給居然盛飯後,積極主動的給自己夾肉去了! 一碗米飯完畢:姑娘,來多碗米飯吧!吃到最後那點蒜茸末都爬飯碗里去了!就著超級解膩的青菜,哈哈,摸摸肚皮:我的六塊腹肌!!!又變一塊了!

原料

青紅椒, 五花肉, 醬油, 豆豉 幾粒, 料酒, 油, 糖, 鹽

步驟

1準備好材料

2鍋里熱油,把辣椒放鍋里超軟,直至皮起泡

3把辣椒裝起,鍋里下豬肉,加幾片蒜,中火把肉編出油,直至兩面金黃啦

4加醬油,料酒,直到顏色灰常漂亮,再放豆豉,把辣椒倒會鍋里,翻炒二十秒,加一點兒糖,在加適量的鹽,咔咔

5裝碟子開吃啦