莲藕菠萝炒鸡丁 0

原料

鸡腿肉: , : , 菠萝: , 西芹: , 红菜椒: , 盐: , 胡椒粉: , 蛋清: , 淀粉: , 白糖: , 葱: , 姜: , 蒜:

步骤

1鸡腿肉切丁,用盐、胡椒粉、蛋清、水淀粉上浆入味五分钟

2菠萝切小丁、西芹切丁、红菜椒切丁

3藕去皮切丁(用清水侵泡防止变色)

4开水放油盐,将藕丁焯熟捞出(煮藕时忌用铁器,以免引起食物发黑)

5锅内放少许油,将鸡丁滑熟捞出留底油

6煸香葱姜蒜放入西芹藕丁加盐、白糖调味放入滑好的鸡丁红彩椒丁可以用水淀粉勾一个薄欠出锅,用菠萝小丁撒在菜上香味扑鼻

7用的藕片围边摆盘,还用了剩下的菠萝片,另外还有小红辣椒圈

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