宝宝辅食午餐肉 0

原料

猪肉或牛肉或鸡肉: 80克, 鹌鹑蛋: 1个, 面粉: 适量, 淀粉: 适量, 糖: 适量, 盐: 适量(1岁以下可不加), 葱: 4克, 姜: 4克, 核桃油或香油或橄榄油: 5滴, 宝宝酱油: 6滴(1岁以下可不加), 耗油: 一勺(1岁以下可不加), 胡椒粉: , 胡椒粉: 一小勺, 料酒: 一小勺

步骤

1葱姜切末后跟肉类混合,用搅拌棒或者绞馅机打成肉泥

2加入核桃油、宝宝酱油、蚝油、盐、糖后用筷子顺时针搅匀,腌制10分钟

3将淀粉、面粉、鸡蛋、水放在另一个盆子里面搅拌成稀面糊

4将腌好的肉泥和面糊混合,顺时针搅拌上劲

5耐高温保鲜盒内壁刷一层油,倒入肉泥,表面覆盖锡纸,上汽后蒸35分钟,取出晾凉后切片放冷冻层或尽快吃完。

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