宝宝辅食山药肉肠 0

原料

山药: 半根, 淀粉: 2勺, 瘦肉: 一块

步骤

1准备好食材

2瘦肉与山药打泥状,山药打散后会膨胀。

3打好后加入两勺淀粉。因为宝宝没满一岁,没有放盐。

4搅拌均匀,山药很有粘性,蓬松的感觉。

5放入锡纸中卷起来。

6卷好后放入锅中,水开后十五分钟-20分钟。

7凉后,拆开锡纸,

8软嫩不柴的肉肉肠就做好了,很细腻。嘉嘉一次可以吃2根。(他的胃口一直很好,有六颗牙?)

9吃不完的打包,密封冷冻。两周内吃完。(嘉嘉一般一周就吃光了)妈妈上班的时候,外婆可以热了给宝宝吃。放粥里或者面条里。外婆省心,妈妈放心。?

小技巧

山药味道甘甜,口感软绵,可以为宝宝补充身体所需的多种营养成分,促进骨骼和大脑的发育。      营养推荐:从8个月开始,宝宝逐渐长牙了,维生素A、D、C是构成牙釉质、促进牙齿钙化、增强牙齿骨质密度的重要物质,蛋白质、钙、磷是牙齿的基础材料,因此在宝宝出牙期间,乳类、蔬菜、水果及肉类是不可缺少的辅助食物。宝宝可以开始吃碎末儿的食物了。      食用方法:先给宝宝喂一些少油少盐的肉汤,观察无不适反应后,开始添加肉泥。海鲜类食物建议稍晚再添加,避免过敏。逐渐将泥糊状的食物变成碎末儿状的,量不要变化。      奶&水:乳类和乳制品是这个是阶段宝宝主要的营养来源,每日应保证摄入600~800毫升的乳制品,但不要超过1000毫升。

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