三汁焖锅 0

原料

鸡腿: 7只, 牛肉: 小半斤, 地瓜: 两个, 土豆: 一个, 大辣椒: 两个, 蒜: 随意, 紫甘蓝: 半棵, 生抽: , 老抽: , 蚝油: , 甜面酱: , 番茄酱: , 辣椒面: , 鸡精: , 盐: , 料酒: , 葱姜蒜: , 淀粉:

步骤

1先把蔬菜洗净切好,加入辣椒面。

2将鸡翅洗净、并用刀划两道便于入味、加入两勺、生抽两勺老抽,加入蚝油、料酒、盐、辣椒面、腌制二十分钟

3将牛肉切成正方形的小块加入一勺老抽、一勺生抽、盐、蚝油、辣椒面、料酒、腌制。

4加入半袋甜面酱、两勺番茄酱、一勺生抽、五勺蚝油(可以多放点)、加入一勺鸡精、两勺淀粉搅拌。

5热锅放油,加入菜、爆炒、加入水、焖五分钟、放入鸡腿和牛肉、盖锅盖焖到鸡腿和牛肉变色、放入酱料、在焖十分钟。就可以食用了。

6材料什么的其实可以根据自己喜欢吃什么口味的来放。我们都是看心情放的。但是真的好吃。就是又省钱又好吃。

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