花膠滋補靚湯 0

原料

花膠: 30克, 雞腿: 2隻, 枸杞: 適量, 紅棗: 5粒, 北芪: 5克

步驟

1雙背金龍魚膠是一種原機膠,沒漂白,沒添加,特適合小孩,孕婦等食用

2放涼水浸過夜

3將浸過夜的花膠撈出,放鍋里加水,薑片和一點米酒煮開

4花膠煮開後撈出放入涼水繼續泡發三個小時

5將泡發好的花膠和雞腿,紅棗等一起放鍋里燉一個小時

6一個小時後靚靚花膠滋補湯出爐?,滿滿的膠原蛋白?我家二寶特喜歡喝?

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