桃膠雪蓮子銀耳羹 0

原料

雪蓮子: 15克, 銀耳: 一小部分, 桃膠: 10克, 棗: 若干, 枸杞: 適量, 水: 克, 冰糖: 適量, 牛奶: 適量

步驟

1準備好材料。雪蓮子桃膠最好提前一晚上泡發

2將雪蓮子,桃膠,銀耳,紅棗,枸杞放入燉盅,再加適量水。燉大概兩個小時,也可以用高壓鍋大概30分鐘。

3開鍋放去冰糖。即可。滿滿的膠原蛋白???

4桃膠。又稱「美人淚」

5雙莢雪蓮子。也稱皂角米。本人有售雲南出品。有需要可以留下聯繫方式☺☺☺

小技巧

桃膠是一種天然的美容佳品,不論是內服還是外用,都出色的美容功效。古有記載,桃樹上膠,最通津液,能治血淋,石淋。痘瘡黑陷,必勝膏用之。現代用桃膠治病並不多見,但用它來美容可物美價廉的好東西。

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