銀耳蓮子湯(桃膠枸杞)糖水 0

原料

枸杞: 15顆, 銀耳: 1/4朵, 蓮子: 10克, 紅棗: 3顆, 桃膠: 2克, 枸杞: 10粒

步驟

1【雪蛤燉湯】雪蛤牛奶紅棗枸杞

2【醪糟雞蛋牛奶】

3【紅薯薑絲紅糖水】

4【銀耳蓮子桃膠百合枸杞湯】 1.桃膠提前一晚上泡上備用。 2.如果用干銀耳,提前2-3小時泡開,鮮銀耳直接洗凈下鍋。 3.銀耳桃膠先煮1-1.5小時。 4.把蓮子下鍋煮30分鐘。 5.出鍋前10分鐘放枸杞和冰糖。 5.百合如果放早了,煮久了會融化到湯里。

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