枸杞: 適量， 紅糖: 2塊， 紅棗: 若干， 蘋果: 1個， 銀耳: 半朵， 蓮子: 若干
1準備好食材之後。將蓮子、枸杞用清水沖乾淨。然後放在一起，用開水浸泡直到銀耳泡發。【一般來說會建議用冷水浸泡2小時，但pink比較喜歡乾脆利落的做法。怎麼做隨你哈】泡好之後，將食材放入煲湯壺中，選擇營養湯按鍵，然後開始。
2講一個蘋果洗乾淨，去皮。
3切成丁。
4準備好紅糖和蘋果丁。
5待湯熬出膠狀，便將紅糖和蘋果丁一併放入煲湯壺中。
6繼續煲，直到它自己停止。
7美味【比心
