無油低卡剁椒雞胸肉炒西蘭花 0

原料

西蘭花: 50g， 雞胸肉: 100g， 壇壇香剁椒: 50g， 香菜: 少許

步驟

1雞胸肉加黑胡椒腌制15min

2熱鍋放入剁椒醬，加雞胸肉炒至發白

3加入西蘭花，炒熟出鍋

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