自製阿膠膏 0

原料

東阿阿膠: 500g, 核桃仁: 500g, 紅棗: 500g, 桂圓肉: 250g, 熟黑芝麻: 250g, 枸杞: 250g, 老冰糖: 500g, 黃酒: 1000ml

步驟

1六年黃酒

2500g阿膠

3冬至前一個星期就開始泡,500克阿膠1000ml六年黃酒。

4熟核桃仁碾碎

5黑芝麻裝袋碾碎

6熟芝麻,碾碎

7紅棗去核,180度烤10分鐘,沒有烤箱的用鍋炒也行,只是為了去除點水分香點兒。

8桂圓肉切碎

9寧夏枸杞洗後晾乾備用

10老冰糖磨粉,冰糖裡面不小心弄了點點黑芝麻粉

11食材都準備好,找個大鍋開始熬阿膠,用砂鍋?最好可是太小,就只好用高壓鍋了。

12鍋里倒入黃酒泡過的阿膠開始熬,大火燒開轉小火不停攪動,以免糊了,大概熬三四十分鐘

13熬到可以掛絲阿膠就差不多熬好了,開始加入準備好的其他食材

14加入核桃,和阿膠攪拌均勻

15核桃攪拌均勻再加入紅棗不停的攪動

16紅棗攪拌均勻再加入枸杞不停攪動

17枸杞攪拌均勻後加入桂圓黑芝麻不停接著攪動

18全部攪拌均勻後再攪拌一兩分鐘就ok了關火

19準備一個平盤鋪上油紙倒入進去放涼,沒有油紙一定要在平盤上鋪上厚點的薄膜

20阿膠膏放一晚第二天早上切片裝袋

21裝袋放入冰箱冷藏,每天不要吃的太多吃兩三片就可以了

小技巧

1.黑芝麻一定要碾碎,碾碎的芝麻才能充分吸收                                               2. 中風病人不能吃                          3.女人在經期不要吃                        4.感冒發燒暫停吃                           5.一定記住阿膠一次不能吃太多,一天兩三塊就可以了

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