涼豆面 0

簡介

幾年前生日去家道地的韓式料理吃過涼豆面,一直念念不能忘懷那種醇香又清爽的味道~ 和一般的豆漿冷麵又有一種不同的濃厚~ 那是一種貓媽非常喜歡的口味~ 而且因為主料是黃豆、芝麻和蕎麥,又有新鮮的蔬菜做配料,營養非常的好!

原料

韓式蕎麥冷麵 74g, 干黃豆 50g, 熟白芝麻 20g, 鹽 2g左右, 涼白開, 黃瓜絲, 胡蘿蔔片, 紫甘藍泡菜絲, 黑芝麻少許

步驟

1泡發的黃豆煮熟至軟爛

2熟黃豆+鹽+熟白芝麻+涼白開250ml用料理機久打至細糊加涼白開調至喜歡的濃度;入冷凍急凍至冷

3蕎麥麵煮軟用冰水過冷瀝干

4將豆麻湯入碗,放入蕎麥冷麵,擺黃瓜絲、胡蘿蔔絲、紫甘蘭絲,灑少許黑芝麻即可

小技巧

黃豆一定要煮到酥爛,如果不怕麻煩煮之前可以一個個的把皮去掉;但貓媽一個是怕麻煩,再就是總覺得少了豆皮,好像缺少了一點味道一樣就沒有去皮。 因為是用料理機久打,打完之後會有點點熱,所以一定要有足夠的時間把它冰透,這個是挺關鍵的關鍵。 所以若要想吃這個涼豆面,一定要在頭一天就早早泡上豆,泡好豆要早早煮好,因為冰透也要一定的時間哦~

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