西洋梨炒肉絲 0

簡介

紅西洋梨不要選太熟的,也可以選其他品種的梨子,有的是粗梨,口感較酸。梨具有鎮咳、袪痰的食療功效,在中國醫學上常常使用。

原料

紅西洋梨1個,豬肉60∼70公克,紅蘿蔔絲1又1/2大匙,小黃瓜片1/2條,大蒜1粒,鹽水1杯,鹽1小匙,太白粉1小匙,香油少許,鹽少許

步驟

(1)將菜洗凈分別切好備用,紅西洋梨去皮去籽後切片,略泡鹽水。 (2)將豬肉切片後用腌料拌勻,腌約10分鐘,再用油略炒至半熟後盛起備用。 (3)熱鍋,放入少許油,將大蒜切片放入爆香,再依序放入豬肉片、紅蘿蔔絲、小黃瓜片,加入調味料略炒均勻後,再放入紅西洋梨炒10秒後起鍋,熄火,盛入盤中即可。

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