火烤剝皮甜椒 0

原料

紅甜椒: 2 顆, 黃甜椒: 2 顆, 橄欖油: 適量

步驟

1烤盤鋪鋁箔紙。甜椒對半切開、去籽,切面朝下放入烤盤。

2烤箱裡烤架移到最上層,溫度調至最高,只開上火(broiler), 預熱約1 分鐘。

3烤盤送入烤箱,調整使甜椒和火源相距不超過3 公分,烤至椒皮 起水泡變焦黑為止,約需20~30 分鐘,中途可以把烤盤轉個方向 以確保受熱均勻。

4烤好的甜椒放入碗盆內並用保鮮膜包起來靜置放涼,約20 分鐘 後應可以輕易地把焦黑的皮剝掉,撕成大塊即可。若不立即食用, 可連同汁水存放於碗碟或玻璃罐內,倒入橄欖油蓋住表面,冷藏 可保存1 周。

小技巧

1 甜椒烤好後以保鮮膜密封,是為了讓蒸汽使皮、肉分離,剝皮較為容易,同時放涼一點更好操作。 2 若家裡沒有烤箱,可採用更傳統但費時的做法:直接用夾子夾著甜椒在瓦斯爐上用明火燒烤至焦黑。 3 烤焦的甜椒帶有煙燻香氣,千萬不要用水沖洗,香氣就沒了。

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