西洋菜: 多些沒事，會縮小， 豬腱肉: 10塊左右， 薑片: 3片， 靈芝: 3片， 南杏北杏: 2:1， 無花果: 3顆， 蜜棗: 1顆
1西洋菜處理好。
2沖洗幾次，防止有泥。
3放到煲中，煲中的水可以先不放太多，防止溢出，大火水滾後轉小火。
4放兩三姜和兩三片靈芝。
5幾塊豬腱肉。
6放到煲中。
7適量南杏北杏（2:1）、3顆無花果、1顆蜜棗，洗乾淨。
8放到煲里。
9這時可適量加水，到差不多滿就可以了，大火水滾後轉小火。
