冬瓜海底椰燉脊骨湯 0

原料

海底椰: 適量, 冬瓜: 300克, 豬脊骨: 500克, 胡蘿蔔: 1個, 無花果: 2個, 蓮子: 適量

步驟

1煮脊骨切塊焯水,冬瓜切塊,胡蘿蔔切塊。

2海底椰,無花果,蓮子清洗乾淨,備用。

3鍋內倒入適量的水,放入以上材料燉煮3-4小時,加鹽即可食用。

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