海底椰燉響螺 0

原料

海底椰: 4一5個, 響螺片: 100克, 雞腿: 2個, 豬腱肉: 100克, 南北杏仁: 各15克, 蜜棗: 2顆, 姜: 3片, 陳皮: 大半個, 鹽: 適量

步驟

1提前用溫水將響螺片、海底椰各浸泡2小時,南北杏用清水略浸泡20分鐘,陳皮用溫水泡軟

2雞腿洗乾淨(可去皮、斬件),豬腱肉洗乾淨切塊,海底椰切片,響螺切塊,姜切片,陳皮刮乾淨白囊,南北杏、蜜棗洗乾淨

3將響螺片、雞腿、瘦肉放鍋里,冷水下鍋,焯一下,把浮沫撇開,撈起(這過程忘了拍照)

4將全部材料放燉盅里,加水沒過材料

5隔水燉3個半鍾

6關火前把表面的油撇乾淨,放鹽調味

小技巧

1、沒有濕海底椰就用乾的 2、不放雞腿可放雞肉,隨大家喜歡 3、陳皮不用放的多,一個陳皮剝好是3瓣,如果是大紅柑的大陳皮放一半或2瓣就可以了,如果比較小的就放一整個,記得刮乾淨裡面的白囊哦,要不然會發苦的 4、這湯的量適合5一6口人喝,如果人口少的請減半哦 5、這湯可燉可煲,如果選擇煲的,煲2一2個半鍾就可以了

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