輔食~西藍花香菇土豆糕 0

原料

土豆(大一點): 1個, 西蘭花: 20克, 香菇: 20克, 玉米澱粉: 20克

步驟

1準備好食材,香菇和西藍花可以用貝殼粉提前泡一會~

2土豆切小塊~

3泡完的西藍花和香菇焯水過涼備用~

4用料理機把土豆打成泥,稍微加點水,否則打的不夠細。因為是生土豆,不會打出細膩粘稠的感覺,正常現象。土豆打完再放入西藍花和香菇,稍微打一下,留下蔬菜的顆粒感~

5將打完的蔬菜倒進大碗中,倒進澱粉充分攪拌。此刻不是水澱粉,因為之前打土豆泥的時候已經加水了~

6玻璃碗上刷一層核桃油,方便脫模~

7上鍋蒸20分鐘左右,涼透後扣出來~

8切條~一定要涼透再切

9可以開動啦~

小技巧

如有疑問可加VX:zyb419419歡迎交流~

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