嬰兒輔食-西藍花蛋黃糊 0

原料

蛋黃: 一個, 西蘭花: 3朵

步驟

1西藍花用水煮熟,

2加入煮熟的雞蛋黃,加入少量水。料理棒打碎。

3建議加入米粉一起,這樣營養更全面。

小技巧

煮西藍花的時候加入幾滴食用油,這樣營養物質不容易被破壞。 此款輔食適合六個月以上的寶寶

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